Durata: 1 giorno

Partenze dal 20 giugno 2021 al 18 luglio 2021

RITROVARSI NELLA NATURA

Alta Val Formazza con Matteo Vola

20/06 – 04/07 – 18/07

 

Ci ritroviamo alle ore 9:30 al posteggio delle seggiovie Sagersboden, Formazza, frazione Ponte, nei pressi dell’ albergo Rotenthal; sosta bagno/caffe’.

Briefing informativo nel quale ci presenteremo per creare spirito di gruppo.

Spiegazione delle linee guida della giornata: attività & tabella di marcia.

 

Dopo circa 1 ora inizia la nostra avventura; prenderemo la seggiovia ( pagamento a vostro carico)  e dopo 15 minuti giungeremo a Sargersboden, dove svolgeremo una meditazione per entrare piu’ profondamente in contatto con noi stessi e goderci con maggiore consapevolezza la giornata.

 

Dopo la meditazione, entriamo nel vivo dell’argomento del giorno: LA SAGGEZZA INNATA.

 

• Come possiamo reimpostare le nostre perfette dotazioni di serie
• Come, affidandoci alla nostra saggezza, siamo in grado di trovare le soluzioni che cerchiamo

 

A questo punto saremo pronti per camminare silenziosamente “in presenza”, cercando di notare con attenzione le varie emozioni che percepiamo mano a mano che procediamo lungo il sentiero.

Cammineremo fino ad arrivare all’interno di una meravigliosa valle, e proseguiamo accompagnati dalle marmotte che, incuriosite dal nostro passaggio, potrebbero mettere fuori il muso per studiare gli strani visitatori.

 

Dalla valletta inizieremo ad intravedere il rifugio Vannino, nel quale ci fermeremo per pranzare e per goderci una meravigliosa vista del lago Sruer.

 

Dopo il pranzo, partiremo dal rifugio Vannino e in modo lento e costante ripercorreremo il sentiero fatto in mattinata, individueremo un posto tranquillo e faremo una visualizzazione guidata per ritrovare la nostra vera essenza e portarla sempre con noi.

 

Alle 17 riprenderemo la seggiovia, e appena arrivati spazio per  voi dedicato alle domande e riflessioni

 

Per le 18 circa rientriamo al parcheggio dove ci salutiamo e diamo appuntamento alla prossima giornata insieme!

 

SUGGERIMENTI E INFORMAZIONI UTILI:

 

• Livello di difficolta’: Facile – percorso adatto a tutti
• Km percorsi e dislivello massimo: Circa 6 km - 700 metri di dislivello
• Abbigliamento consigliato: sportivo e comodo, scarponcini da trekking, zaino con borraccia e snack, bastoncini da montagna (non indispensabili)
• Il pranzo prevede: antipasto, polenta con carne o formaggio, ¼ vino acqua e caffè (eventuali intolleranze dovranno essere segnalate al momento della prenotazione)

 

OBIETTIVI DELLA GIORNATA:

 

• Rimetterci in contatto con la nostra più profonda Essenza
• Imparare a fidarci di noi
• Imparare a lasciare andare

 

QUOTA DI PARTECIPAZIONE:  EURO 92,00

 

 

Include:

• Presenza, accompagnamento e assistenza di Matteo Vola, life e talent coach professionista
• Pranzo in rifugio come da programma
• Incontro online con Matteo Vola qualche giorno prima dell’escursione per conoscersi e per approfondimenti
• Assicurazione medico bagaglio

 

 

 

TERMINI E CONDIZIONI:

I prezzi si intendono validi con un minimo di 4 partecipanti, massimo 12.

 

METODO DI PAGAMENTO:

Pagamento contestuale all’atto della prenotazione tramite bonifico bancario.

 

CANCELLAZIONE:

Rimborso del 100% fino a 14 giorni prima della partenza;

Rimborso del 50% fino a 7 giorni prima della partenza;

Nessun rimborso da 6 giorni prima della partenza;

Rimborso totale in caso di positivita’ certificata al virus Covid-19.